Développez vos ressources pour trouver un meilleur épanouissement

Vous vous sentez stressé, déprimé, anxieux, angoissé, seul, incompris… Vous souffrez de difficultés relationnelles à votre travail, dans votre famille ou votre couple, ou au niveau sexuel… Vous avez le sentiment que votre vie vous échappe ou n’a pas de sens… Vous manquez simplement de joie et vous recherchez davantage d’épanouissement… Ève Laville-Noël peut vous aider à développer vos ressources pour faire face aux difficultés de la vie, grâce à la thérapie individuelle à Ambérieu-en-Bugey.

Libérez-vous et épanouissez-vous grâce à une thérapie individuelle à Ambérieu-en-Bugey

La gestalt-thérapie peut vous aider à vous libérer des mécanismes inconscients qui vous enferment et brident votre créativité. En réalisant une thérapie individuelle à Ambérieu-en-Bugey, vous pourrez ainsi retrouver une meilleure vitalité et faire face aux difficultés de la vie avec force et souplesse, et surtout avec une meilleure confiance en vous.

En gestalt-thérapie, nous considérons que nous avons tous fait de notre mieux dans notre enfance pour nous adapter à notre famille et au milieu dans lequel nous vivions, nous avons été très créatifs pour nous ajuster à notre situation d’alors, mais ensuite ces façons de faire (de penser ou de ne pas penser, de sentir ou de ne pas sentir, de se tenir, de se comporter…) sont devenues des automatismes inconscients et anachroniques. Ils ne sont plus ajustés à la situation actuelle dans laquelle nous nous trouvons, mais tant que nous n’en sommes pas conscients nous ne pouvons pas les changer.

Heureusement, notre corps est toujours là pour nous orienter dans le présent, si nous savons l’écouter. Et c’est ce que nous apprenons à faire en gestalt-thérapie : observer avec bienveillance, douceur, et sans jugement, nos pensées, nos émotions, et nos sensations corporelles (notre posture, nos tensions musculaires, notre respiration, le ton de notre voix...), et les laisser nous guider vers un meilleur épanouissement.

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Spécialiste de la gestalt-thérapie à Ambérieu-en-Bugey - Ève Laville-Noël

Au cours des thérapies individuelles que je vous propose au sein de mon cabinet d’Ambérieu-en-Bugey, je suis là pour :

  • vous procurer le sentiment de sécurité nécessaire à ce travail,
  • vous donner l’exemple de l’observation bienveillante et sans jugement,
  • vous donner un point de vue extérieur sur ce que vous ne percevez pas parce que ça a toujours été comme ça,
  • vous donner des informations utiles et pratiques sur la psychologie et la biologie (neurosciences), en particulier en ce qui concerne la régulation des émotions,
  • sans oublier le plaisir de la rencontre !

La fréquence recommandée pour les séances est d’une par semaine au départ, puis à ajuster en fonction de l’évolution de la thérapie, qui peut être brève ou longue selon les besoins de la personne.

Une thérapeute de couple très expérimentée à votre écoute à Ambérieu-en-Bugey - Ève Laville-Noël

06 04 08 78 11

eve.lavillenoel@gmail.com

20 RUE ARISTIDE BRIAND 01500 AMBERIEU EN BUGEY

Lundi au vendredi de 8H00 à 19H00
Samedi de 9H00 à 12H00