Une thérapeute à votre écoute à Ambérieu-en-Bugey
J’ai 5 ans. Je suis mère de deux fils de 27 et 25 ans. J’ai longtemps travaillé dans l’informatique, principalement en tant que chef de projet informatique puis spécialiste en assurance qualité et analyses de risques. J’ai aimé ce travail, de plus en plus pour ses aspects relationnels, mais j’ai toujours su que je ne ferais pas cela toute ma vie, que ça ne m’amuserait qu’un temps et que je viendrais ensuite à la psychologie et au métier de thérapeute. Ce fut un long chemin : psychothérapie personnelle approfondie, formation de gestalt-thérapeute à l’Institut Français de Gestalt-thérapie, formation de thérapeute de couple au GATLA (Gestalt-Associates Training Los Angeles), formation en psychologie du travail au Conservatoire National des Arts et Métiers de Lyon, qui me permet de mieux comprendre les problématiques de souffrance au travail.
J'accompagne principalement des personnes et des couples marqués par des traumatismes du développement et des abus sexuels.
Atelier sous forme de groupe continu : Libérer sa voix
Cet atelier n'a pas pu avoir lieu cette année parce que nous n'avions pas suffisamment de personnes inscrites. Si vous êtes intéressé.e par le travail que nous proposons, contactez-moi afin que nous puissions constituer une liste de personnes intéressées et démarrer le groupe continu quand nous aurons suffisamment de personnes inscrites.
Cet atelier s’adresse à toute personne (avec ou sans pratique vocale au préalable), et plus particulièrement à celles qui ne sont pas à l’aise avec leur voix et manquent de confiance en elles-mêmes.
Il s’agit de vous aider à vous sentir plus à l’aise pour prendre la parole ou pour chanter en public, mais pas seulement : aussi pour dire ce qui vous convient ou non dans toutes vos relations, pour exprimer vos besoins et sentiments. Et aussi à être plus en paix avec vous-mêmes, à moins vous critiquer intérieurement.
Céline vous proposera une approche corporelle libératrice de la voix : prise de conscience de la respiration, émission de sons en voix parlée et voix chantée avec mise en mouvement du corps.
Je vous proposerai des temps de parole et d’expérimentations pour vous aider à identifier les injonctions et interdictions venues de votre enfance et/ou du monde qui nous entoure et à vous en libérer progressivement.
Le groupe offrira un soutien mutuel, c’est pourquoi il est nécessaire que tous et toutes les participant·es s’engagent à participer à toutes les séances : la stabilité du groupe est nécessaire pour favoriser un sentiment de sécurité.
Nous proposerons des moments ludiques et des moments d’intimité dans une ambiance sécurisante et accueillante, dénuée de toute pression.
Céline Dombon-Galliez est chanteuse lyrique, professeure de chant depuis 20 ans, et s’oriente maintenant vers un accompagnement plus thérapeutique : rééducation vocale (en lien avec des orthophonistes et médecins ORL et phoniatres), et libération de la voix par le chant.
Je suis gestalt-thérapeute depuis 2010 et j'accompagne des adultes et des couples à mon cabinet de psychothérapie d’Ambérieu-en-Bugey. Le travail de la voix chantée a fait partie de mon cheminement thérapeutique depuis le début, il y a plus de 25 ans. Groupe de 4 à 6 personnes. 6 séances de 4 heures chacune.
Le Café Psycho reprend, sous une forme légèrement différente :
J’ai proposé ce Café Psycho l’année dernière pour transmettre des connaissances utiles à tous et toutes. Cette année, je l’oriente de manière à ce qu’il soit plus expérientiel : pas juste transmettre des informations mais proposer des expériences à vivre : des manières de s’apaiser, de s’écouter et de s’exprimer pour mieux se comprendre. Des expériences qui impliquent le corps et non seulement l’esprit et la parole, car en gestalt-thérapie on considère le corps et l’esprit comme les deux faces d’une même pièce : en agissant sur le corps, on agit sur l’esprit, et réciproquement.
Bien entendu la parole a toujours une large place, et toutes les questions et tous les témoignages restent les bienvenus, et je continue à transmettre des connaissances en réponse à celles-ci et à ceux-ci.
Il n’y a aucune obligation à parler ou à faire quoi que ce soit : on peut venir juste pour écouter et observer.
Me contacter !
La gestalt-thérapie permet d’accompagner toute personne en souffrance ou en recherche d’épanouissement.
En tant que gestalt-thérapeute, je ne cherche pas à éliminer des symptômes mais à vous aider à prendre conscience des mécanismes inconscients qui brident votre créativité et vous enferment dans votre souffrance, afin que vous puissiez alors choisir de faire autrement.
Pour cela, la prise en compte du corps est essentielle, car c’est seulement notre ressenti corporel et nos émotions qui peuvent nous orienter vers ce qui est bon pour nous, et nous détourner de ce qui nous fait du mal.
Donc j’accompagne les personnes de la région d’Ambérieu-en-Bugey à prendre conscience de ce qui se passe en elles à tous les niveaux : pensées, émotions, ressentis corporels. Pour cela, je m’appuie sur ma propre sensibilité : je partage mes observations, mes ressentis et mes hypothèses.
Je donne aussi des explications sur la psychologie et la biologie, en particulier sur les émotions et les séquelles des traumatismes du développement et des abus sexuels.
J'utilise aussi des outils ludiques qui permettent de travailler sur les traumatismes sans les réactiver.
J’adapte ma pratique à chaque personne à chaque séance. Et bien entendu je vous accueille dans mon cabinet d’Ambérieu-en-Bugey avec empathie, sans jugement : je vous offre un havre de paix où vous pouvez faire escale un moment et reprendre des forces pour affronter votre vie, et aussi un soutien actif et des outils pour faire face aux difficultés de toutes sortes.
Prendre le temps de se recentrer sur soi
Je propose à mes patients de se mettre à l’écoute de ce qu’exprime leur corps grâce à des thérapies individuelles à Ambérieu-en-Bugey. Les émotions et ressentis corporels sont en effet le moyen de mettre le doigt sur des comportements acquis dans l’enfance qui ne sont plus adaptés à la vie présente.
J'utilise aussi des outils ludiques facilitant la prise de conscience et la communication.
Renouez un dialogue constructif avec votre partenaire
Suivre une thérapie de couple à Ambérieu-en-Bugey avec une thérapeute experte en traumatismes du développement et abus sexuels est un moyen de guérir vos blessures personnelles qui rendent la vie de couple particulièrement douloureuse. Cela vous permettra non seulement de renouer un dialogue constructif avec votre partenaire, mais aussi de vous épanouir davantage personnellement dans tous les domaines de votre vie.
20 RUE ARISTIDE BRIAND 01500 AMBERIEU EN BUGEY
Lundi au vendredi de 8H00 à 19H00
Samedi de 9H00 à 12H00
Pour prendre rendez-vous, le plus simple est de me téléphoner. Vous pouvez aussi prendre rendez-vous sur https://www.clicrdv.com/eve-laville-noel-gestalt-therapeute